桂圆红 (桂圆红枣茶的作用与功效)

桂圆红

1. 用削尖的竹筷从红圆脐向嘴的方向刺入，待活停止活动时，分别解去缚住螯的草索，洗净后剥开盖，去肋，洗涮乾净嘴唇边泥沙杂污。然后将桂圆肉逐片摊开，分别叠放于原鳃处，再扣上盖，用净草索将红横缚扎紧。

2. 将糯米淘洗乾净，沥乾水，盛人碗盆中，红对放于糯米上，加入上汤、绍酒，装完加盖密封，上笼屉用旺火蒸1小时突出。

3. 解去缚住红的草索，揭开盖，夹出桂圆肉，与糯米饭拌和，装入盘里，将红螯剁下，每结螯切成4 块，用刀拍裂。身每只切成带腿状8 块，然后分别按原形摆在桂圆糯米饭两侧，并扣上盖即成。

基本介绍

中文名：桂圆红活红：2只糯米：50克桂圆乾肉：25克

主料辅料

桂圆红〔主料辅料〕活红2只.700克糯米.....50克桂圆乾肉...25克绍酒.....5克上汤.....50克

烹製方法

1. 用削尖的竹筷从红圆脐向嘴的方向刺入，待活停止活动时，分别解去缚住螯的草索，洗净后剥开盖，去肋，洗涮乾净嘴唇边泥沙杂污。然后将桂圆肉逐片摊开，分别叠放于原鳃处，再扣上盖，用净草索将红横缚扎紧。2. 将糯米淘洗乾净，沥乾水，盛人碗盆中，红对放于糯米上，加入上汤、绍酒，装完加盖密封，上笼屉用旺火蒸1小时突出。3. 解去缚住红的草索，揭开盖，夹出桂圆肉，与糯米饭拌和，装入盘里，将红螯剁下，每结螯切成4 块，用刀拍裂。身每只切成带腿状8 块，然后分别按原形摆在桂圆糯米饭两侧，并扣上盖即成。

工艺关键

1. 必须鲜活，死者有毒，不宜食用。2. 旺火气足，蒸1 小时左右，必须加盖，避免水蒸气滴入。

风味特点

桂圆，即龙眼，为闽南特产，营养丰富，是医药上珍贵补品，有养血安神之效，明李时珍曰其”龙眼大补。”民谣说：“北方人参，南方桂圆。”滋补功效，与人参齐名。在闽南地区，鲜龙眼焙乾，是妇女分娩后的必进补品。桂圆乾肉每百克含维生素43毫克、维生素K176.3毫克、还原糖27.4%。因此，以桂圆乾肉和味美肉鲜、极富营养的红烹製而成的佳肴，已成为闽南传统的滋补美品，食之有消积健脾、养心安神之效，佐以姜、水产类醋，味道尤美。