新鲜天麻怎么吃 (新鲜天麻怎么吃最营养)
作者:陆质彬
干货分享
2023-04-29 14:02:54
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1、炒菜;准备适量的新鲜天麻,用清水洗净,在开水焯3~5分钟捞起,冷却后切丝,准备适量青椒切丝,锅中烧油,翻炒出锅食用即可食用,具有治疗神经衰弱、失眠等症状。
2、代茶饮;新鲜天麻还可以洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用开水泡10分钟带茶饮用,起去肝火、明目、补肾等作用。
3、新鲜天麻为传统名贵药材,是兰科植物天麻的干燥块茎,主要生长在高寒山区。可以治疗肝风内动、惊痫抽搐、眩晕头痛、肢体麻木等。新鲜天麻具有息风镇痛、降血压、明目等功效。
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