乌贼的家常做法 (乌贼的家常做法图片)
作者:吕图图
科普百科
2023-04-10 12:43:07
阅读:22
乌贼也称墨鱼,墨鱼是一种海鲜类的食物,口感吃起来和鱿鱼很像,其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用,同时其中的营养物质丰富,小编就教你怎么做乌贼。
工具/材料
乌贼、青辣椒、红辣椒、姜片、料酒、酱油、盐
操作方法
【步骤01】
乌贼清洗干净切块备用。
【步骤02】
将乌贼下锅用水焯一下捞出。
【步骤03】
将青辣椒和红辣椒切好备用。
【步骤04】
锅热倒油,先放姜片爆香,放辣椒,然后放乌贼,爆炒3分钟,然后放料酒、酱油,翻炒3分钟,最后放盐、鸡精,翻炒2分钟,即可出锅。
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