月经可不可以喝咖啡，月经能否喝咖啡 (来月经可不可以喝蜂蜜水)

经期能不能喝咖啡？

可以喝，但是经期的女性建议少喝咖啡。
月经期间是不推荐喝咖啡的，尤其是冰咖。这是因为咖啡里面的咖啡因，它是一种中枢兴奋剂。在经期喝咖啡可能会引起焦虑烦躁，从而影响睡眠；还有就是它还会收缩血管，导致经血排出不畅，过量喝的话，是会引起痛经或者是加重痛经，甚至引起***内膜异位。



女性长期过多喝咖啡容易患心肌梗塞，不妨还是等月经结束后再喝，经期忍一下还是有必要的。若是想喝，那也是喝一点点就好。而绿茶跟咖啡一样，也是不建议喝的，不过经期可以改喝一些红茶，红茶是经过发酵制成的茶，有生热暖腹的功效。



在月经来潮之前，女性机体的内环境会发生一定程度的变化，在这个时候，少量的咖啡因可以缓解月经期的不适，但这并不代表咖啡因有利于月经期的女性。



根据研究结果显示，摄入过多的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢，使***出现水肿，胀痛。同时，经期摄入过量咖啡因会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用，如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

女生来例假,能喝咖啡吗?为什么?

可以喝啦
楼上说的是大量喝咖啡的后果啊，少量喝是没问题的
而且月经少喝点咖啡还可以减轻乳腺小叶增生，因为咖啡有利水的作用
茶是不以喝啦，会引起铁的流失造成缺铁性贫血

来月经可以喝牛奶咖啡吗

你好！

没有什么不可以的

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

姨妈期间可以少量喝咖啡吗？不是天天喝 只是很困 想喝一杯 很纠结

喝点点没有关系的，有些人根本就不管这些，不要过量就好。

月经期间可以喝速溶咖啡吗

月经期间不要喝咖啡。
月经前和经期喝咖啡会会使***胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于***性物质，容易***神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
女性经期喝咖啡不好。经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如***内膜异位以及***肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。



扩展资料：
除了咖啡以外，月经期间还应该少吃这些东西：
1、巧克力
巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B。
2、乳酪类食物
乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
3、酒
酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。
4、寒凉食物
少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体素，所以会延长月经，最好不吃。而如果想推迟来月经，则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝，但这个作用也因人而异。
5、茶
女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使***胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
6、汽水
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁***产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
参考资料来源：
人民网-来月经可以喝咖啡吗？ 月经期间应少吃这些

人民网-“大姨妈”期间可以喝咖啡吗？经期应少吃这些