桔梗茶的功效与作用(蒲公英桔梗茶的功效与作用) (罗汉果桔梗茶的功效与作用)

最近朋友天天喝桔梗茶，说对身体有很好的保健作用。我以前从来没有喝过桔梗茶，但是我想知道桔梗茶的功效和作用是什么？中医化痰桔梗是一种味苦、辛、平的药材，属肺经，具有宣肺利咽、化痰排脓的功效。从成分上看，其所含的多聚乳酸、桔梗皂苷、葡萄糖等化学物质能显著增加呼吸道粘液的分泌，稀释痰液，使之更容易排出。因此，桔梗茶饮用后有助于缓解外感咳嗽和肺部疾病。

控制血糖实验证明，桔梗提取物能调节人体胰岛素分泌功能，从而促进糖代谢，抑制食物血糖升高，促进降低的肝糖恢复等。因此，经常饮用桔梗茶有助于控制血糖稳定，预防糖尿病。

抗炎镇痛桔梗提取物能增强巨噬细胞的吞噬能力和中性粒细胞的sha菌能力。同时，桔梗中的皂苷还具有镇静、解热的作用。因此，饮用后，桔梗茶还可以达到一定的消炎止痛作用，有助于缓解身体的各种炎症，如疖子、脓肿、肺脓肿、腹泻和腹痛等。

保护桔梗中的皂甙成分，可以降低冠状动脉和神经血管的阻力，增加血流量，降低胆固醇和甘油三酯的含量，防止血栓形成和动脉硬化，还可以减慢心率，抑制呼吸，暂时降低血压等。因此，桔梗茶还可以防治心脑血管疾病。

桔梗中的皂甙等物质具有很强的收敛作用，几乎可以完全抑制大鼠幽门结扎引起的胃液分泌，避免消化性溃疡的形成。而且桔梗还具有抗炎作用，能明显促进溃疡的恢复。因此，经常饮用桔梗茶还可以保护肠胃，有助于缓解胃炎、胃溃疡等疾病。

桔梗可以长期喝吗？不建议长期饮用。

都说桔梗茶喝了对人体有很多好处，但毕竟是中药。人体正常情况下长期摄入过多的药理物质，容易加重身体各器官的负担，出现恶心、呕吐、疲劳、精神萎靡等各种不适反应。严重者甚至会导致病变，所以桔梗茶不建议长期饮用。