冬笋粉的功效与作用(冬笋粉对肠胃的功效与作用) (冬笋粉的功效与作用有哪些禁忌)

冬笋粉是经过脱水、干燥等工艺制成的粉状食品，营养价值也很高。那么吃这个冬笋粉对身体有什么好处呢？补冬笋是一种营养价值高、具有医疗保健功能的食品。冬笋磨碎后含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、钙、磷、铁等微量元素，对人体有很好的营养补充作用，是营养摄入不足人群的营养品。

开胃健脾，冬笋入胃经，有很好的润肠、清热益气、健胃、消食健脾的功效。冬笋磨成粉食用后，对厌食、食欲不振、胸腹胀满的人来说，是健脾开胃、促进消化的好食品。食用后，可以在一定程度上缓解身体不适。

润通边冬笋粉是一种寒性饮食的食物，富含纤维素。食用后，其凉性可缓解肠火、津液不足的现象。而且所含的纤维素能促进肠道蠕动，帮助食物消化，预防和缓解便秘。对于上火便秘的人来说是很好的通便食物。

冬笋减肥粉富含胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分。其蛋白质含有至少16-18种不同的氨基酸。所以吃冬笋可以帮助肠胃更好的消化和排泄，从而起到帮助减肥的作用。

冬笋粉的吃法：将适量的冬笋粉泡入碗中，然后倒入开水中，搅拌均匀，即可食用。如果觉得口味单一，可以在水温降到45度的时候加点蜂蜜调味，这样口感会更好。

冬竹粉注意事项适合人群：一般人群适合。

禁忌人群：忌吃肾炎、尿结石。

不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。