脉沉是什么意思？中医讲脉象重是什么意思？ (女生脉沉是什么意思)

有的人脉搏很重，需要用手再按一次才能感觉到脉搏跳动。脉沉是什么意思，讲的是什么？重脉的特点是，不可掉以轻心，但要再接再厉，要接再厉。

具体来说，脉象出现的部位比较正常，脉象位置较深，在皮肤下，靠近筋骨，用手指轻按很难察觉，力度适中的脉象也不明显。你必须用重力压在筋骨之间才能感受到明显的脉搏，这样才能把脉搏沉下去，理解为“深脉”，需要深压才能感受到。

脉象下沉的机理分析脉象下沉的形成有两个原因：虚和实。一是由于邪气郁于内，正气尚盛，邪气内争，以致气滞血阻，阳气受阻，脉不出，故脉沉而有力；二是因为脏腑虚弱，气血虚弱，或者阳气虚弱，升降激越无力，无法控制血液向外，所以脉沉无力。

沉脉的临床意义：沉脉主里证，深而有力，见于气滞、血瘀、痰饮等症；但虚弱即虚，可见于各脏腑的虚证。

正常人也可见脉象沉。肥胖者有丰富的脂肪层和较深的脉搏位置，所以他们的脉搏下沉；冬季血气收敛下沉，故脉象亦重；如果双手六经深而细，但没有临床症状，也是正常的生理现象。

脉象下沉怎么调节，是正常的生理现象，没有特别的调节。脉象下沉患者应在医生指导下具体治疗，规律作息，加强运动，清淡饮食。平时可以在医生的建议下，根据自身情况选择食材进行辅助治疗。