去散步用英语怎么说？步行！ (去散步用英语怎么说两种说法)

步行是一种简单、自由的锻炼方式，不需要额外的设备，是许多人日常生活的一部分。在英语中，walking最常见的表达方式是Walking（步行），通常我们也可以使用Strolling（步行）或Hiking（远足）等词。

步行除了作为一种日常锻炼方式外，还可以用来表达其他含义。例如，我们可以用take a walk或go for a walk来表示步行的行为，用a walk来表示步行的时间和距离。

根据研究，步行对健康有很多好处。步行可以降低血压和胆固醇，改善心脏功能，还可以帮助控制体重和减轻疼痛。

此外，散步是一项社交性很强的活动。我们可以与家人、朋友或同事一起散步，谈笑风生，欣赏大自然的美景。它不仅可以加强人际关系，还可以促进身体健康。

所以，如果你已经很久没有出门了，不妨试着出去散散步，享受放松的时光！