荷叶灰的功效与作用荷叶灰的功效、禁忌症和副作用 (荷叶灰怎么喝才减肥的功效)

荷叶灰又叫煅荷叶、荷叶炭。它是由明代中医戴思恭所创。在他的名著《证治要诀》中提到了荷叶灰的制作方法。荷叶是中药，以健脾、减肥、化痰祛湿为主。那么，荷叶灰有哪些具体的功效和作用呢？荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用可以让身体变瘦变瘦。此外，荷叶灰还具有清暑利湿、生发清阳的作用，尤其擅长祛湿消肿、减肥降脂。所以特别适合顽固性肥胖患者。

祛痰湿是中医的一个重要概念。其实中医认为痰湿是肥胖的主因。因此，可以认为荷叶灰有减肥的作用，因为它有化痰祛湿的作用。

《本草纲目》李时珍说，荷叶能“生活力，益脾胃”。意思是荷叶可以通过萌动脾的阳气来达到健脾的目的。当脾升，脾胃健康，水谷自然变得精微，不生痰湿，肥胖问题就解决了。