红心柚的功效与作用介绍红心柚的功效 (红心柚的功效与作用价值)

1降低血压

柚子含钾多但不含钠，能帮助高血压患者排出钠离子。但需要注意的是，口服降压药时不宜同时食用红心柚，以免血量明显下降引起心绞痛。

2降低血糖

柚子含有大量的维生素C，可以帮助降低血液中的胆固醇。而且红心柚肉含有类似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。

3、消食化气

红心柚可以帮助消化，缓解气。红心柚中所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，以其理气解烦的功效，能有效缓解嗳气、胸膈胀满、焦虑烦闷等。

4预防脑血管疾病。

柚子含有生理活性物质葡萄糖苷，因此它可以降低血液的粘度和血栓的形成。因此对脑血管疾病有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。