恩施藤茶的功效与作用；恩施藤茶的功效及服用 *** (恩施藤茶的功效与作用)

恩施茶虽然和茶一样泡在水里喝，但其实不是茶，是一种药材。它是一种用藤本植物制成的茶，具有广泛的保健功能，有以下具体功效。润通边恩施藤茶富含膳食纤维，不能被胃肠道消化吸收。但它进入胃肠道后，可以通过吸水使粪便膨胀软化。此外，膳食纤维在从肠壁吸收水分的同时，还能***肠道，加速蠕动。所以喝恩施藤茶可以轻松排便，有润肠通便的功效。

利尿恩施藤茶是纯天然绿色饮品，夏季饮用有清热降火的功效。此外，它的主要成分是水，还富含钾。因此，饮用后还能利尿消肿，促进尿钠排泄，有助于降低血压。

美容抗衰老恩施藤茶含有丰富的维生素和硒，其中胡萝卜素、维生素E等。具有抗氧化作用，能抵抗自由基，帮助皮肤***光滑，而硒能增强人体免疫功能，抗氧化，延缓衰老。

降血脂、降胆固醇恩施藤茶富含黄酮类化合物，能降低血管脆性，改善血管通透性，降血脂、降胆固醇，可用于防治老年高血压、脑出血。

增强抵抗力缺乏蛋白质会导致骨质疏松、腰膝酸软、腿脚抽筋、皮肤松弛、牙龈脱落、全身免疫力下降，而恩施藤茶含有高蛋白，每百克高达204克蛋白质，堪比肉类高蛋白食物。经常饮用可以补充蛋白质，蛋白质具有调节内分泌、补充营养、提高人体免疫力、维持新陈代谢、维持肌肉运动、维持健康的作用和功能。

在水里吃饭，喝水。

恩施藤茶一般以茶的形式出现，饮用方法与其他饮茶方法相同。但由于藤茶大多营养丰富，水温过高容易导致营养流失或失效。平时水温不太高，控制在85左右，冲泡至叶子舒展即可饮用。

注意适合人群：一般人都适合。

禁忌：蛋白质过敏的人。

不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。