女人25个安慰自己的 *** (女人累了怎么安慰)

作为一个女人，你有没有***过？在现代社会压力非常大，这个时候，***不仅能满足性需求，还能缓解压力和焦虑。同时，***也是一种正常的生理需要，没有必要害羞或尴尬，很多女性都有或曾经有过。只要他们注意卫生保健及相关方法，就不会产生任何不良后果，反而会有助于她们的身心健康。下面这篇文章为大家整理了女人25个安慰自己的方法，，这些方法和技巧可以帮助女性减缓压力，提高性福感，值得广大女性朋友一看。

女人25个安慰自己的方法

 1、自我抚摸全身

以不同的速度、力量等，通过手指按压、揉捏或者是摩擦外阴、大小***、***等，也可以隔着衣服抚摸，配合摩擦小*** 等。估计你会陶醉其中，舒缓压力的同时会有意犹未尽的舒爽。

2、俯卧***方法

女性安慰自己时可以采取俯卧***的女性，这样的安慰过程中更容易获得性兴奋。原因是这样的***更近似于***时的***，整个身体的正面广泛接受***。

3、黄瓜或香蕉

如果是处女的话，可以用黄瓜放到花瓣中间，上下摩擦。凸起的点点，每一个都能刮过缝隙，***，来几下估计就能达到高 潮了。

如果是已经有性生活的女人，可以先用上面的方法玩。然后进入里面，不要着急，要选对大小，然后慢慢的旋转进去，可旋 转，快慢深浅配合。

4、茄子

茄子也是很多女人用的***工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜爱。但也有一个很大的弊端，那就是茄子不结实， 茄子肉很软像海绵一样，用的时候茄子容易断在里面，各位需谨慎。

5、水装喷雾器

此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后***挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到***上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对******，从而获得***。

6、震动器放腿间

将震动器放在两腿之间也是同样的道理，尤其是你将震动器贴在两条大腿之间的***裂缝处上下震动。一条腿通常膝部向上 屈起，另一条腿展开，向上移动身体，以承接震荡器向下的震动。也可以把震荡器放入***，抽出进入即可。

7、***自来水

洗澡时***的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行***。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在***上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对***造成不同强度的***。

8、善用手指

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦***、大小***、***、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的***层次。最敏感 的部位是***，许多女性在***部位给予充分的***，不需要插入***，即可达到***。

9、煽情二指揉

用食指和拇指旋转揉捏***。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指摩擦你的***直到它变硬，***内再放上一个健慰器 。但是要注意长期采用***有危害，因此女人***时注意把握次数。

10、双手分占“阵地”

用右手的中指摩擦你的***，渐渐把中心转向***右侧，然后迅速移向左侧（通常***的某一侧会更加敏感，这得通过你自 己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

11、外物和家具

此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，***抵住一物，通过身体的移动来******。当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得***，但要注意家具的光滑性和整洁性。

12、挤压或夹腿行为

大约10%的女性实用挤压外生殖器的方式进行***，她们紧紧夹住或交叉双腿，有时候会撞击摩擦其他物品（如被子枕头等） 。

 13、柔情软垫凳

凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦***。在***的期间，你可以举起手脚，会给你带来***时飞翔的感觉，十分美妙。

14、双手齐上阵

通常情况下，女人在***的时候很少两只手并用的，今天就教大家如何在***中双手并用：你可以一只手抚弄***部位，另一只的手指则放入***里或抚摸***。

一开始你可以摸遍自己的全身，然后抚摸较为肉麻的部位。尝试所有的***，直到你达到******。跳裸体舞和肉感的舞是激发你的***的一种不坏的方法，记得把大腿分开，这样会有更在的运动空间。

15、手指手掌并用

如果你想尝试更多的***，不妨试试手指和手掌双管齐下，用一只手的手掌安抚***，用另一只手的手指抚摩***内壁。在 双重***下，你会很快获得***，体验到***带来的***。

16、听卷***录音带

***录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让***的氛围更有感觉喔。

17、直接***

躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油抹在身体上摩擦，手指捏***，用振动器******。

18、假***

使用假***，把枕头垫在***下面，这样就可以变换插入***的***位置。

19、跳蛋

造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入***，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在***里弹来弹去，***方式有别于假***的旋转抽送振动方式。

20、揉擦***侧面

在有些时候，女人并不喜欢用手全面地******，而是习惯用手指揉擦***的侧面，甚至有的时候会用一面镜子来观看自己的动作，也可以站在一面很大的镜子前面观看自己。

21、抚弄三角地带

用中指在***、三角地带、以及***口这些最敏感的部位游走，也可有将食指、中指以及大姆指抓***，可采用俯卧，或是靠墙坐姿来进行，借此来增加***。

 22、左右开弓

用右手的中指摩擦你的***，渐渐把中心转向***右侧，然后迅速移向左侧(通常***的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知)。

这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

 23、骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部******，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强***，但最好穿著***，不然 这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。

24、枕头骑

枕头，也是很多女性***的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的***，你同样会感受到超***。

 25、花洒

这个估计很多女生都试过了，可以蹲着或站着。对着外阴冲，暖暖的温柔的感觉很不错很放松，也可以直接***到***，感 觉强烈。

同样自由发挥，有的花洒能调节水量力度，这东西，不一定每个人受得了，水流太大太有力会痛，适合资深玩家。

***已经成为许多单身男女解决***的习惯，这也是一种正常的生理现象。不管是处女***还是已婚女性***，都不要觉得不正常，这不是什么坏事。只要你注意卫生，使用正确的方法和工具，就不会对你的健康有害。同时，也要注意***的频率，不要过度***，否则对健康有害。