十首更好听的催眠歌曲 (十首更好听的催眠歌曲(雨声))

越长大越孤单，生活中的压力也越来越大，很多人晚上睡不着，下面给大家带来一个首，世界公认的最佳催眠曲，据说没人能睁着眼听完，你想试试吗？

weightless（失重），世界公认最佳催眠曲，长达8分钟的音乐，倾听者的身体节奏会与歌曲同步，有降低血压和应激激素皮质醇水平的功效。

经40位志愿者测试证明，失重比其他音乐作品，放松程度可以提高11%，降低65%的焦虑，约35%的心率，入榜时代周刊，50大最佳发明，第11名。

也许当你听起这首音乐的时候，感觉很压抑，有点呼吸困难。不是真正失眠、焦虑、压抑的人，永远不会明白这首曲子带来的是什么，它让我在最难熬的时候，带给我一个个安稳的睡眠，让我快速调节好心情。

其实没有睡不着的觉，只有不想睡的人，教大家一个很简单的办法：关灯，打开失重，音量三格，躺在床上闭眼睛，放空大脑，所有的意识都放在旋律上，心无杂念的听着，不超过十分钟必然睡着。

美妙的音乐可以让我们心情变得更加愉快，无聊时除了在定位器上听音乐，也可以自己弹奏一首，最近发现的这个钢琴键盘模拟器挺不错的，模拟了真实的钢琴按键和发音，让你现场体验钢琴弹奏的效果。

最后，提醒各位老司机，这首催眠曲切忌驾驶室播放。