碱性食物有哪些 (碱性食物有哪些?)

1、碱性食物分为，强碱性，葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、黄瓜、胡萝卜，中碱性。

2、大豆、蛋白、梅干、菠菜等，弱碱性，红豆、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、马铃薯，碱性水果有。

3、强碱性，柑橘、柿子、柚子、葡萄，中碱性，香蕉、草莓、柠檬，弱碱性。

4、苹果、梨、小番茄，碱性食物是指进入人体后分解的最终代谢产物为碱性物质的食物，一种食物属于酸性还是碱性。

5、取决于食物中所含矿物质的种类及含量，碱性水果的味道多呈酸味，但富含钾、钠、钙、镁、铁的微量元素的水果被人体吸收后易代谢出碱性物质。