来例假时能做艾灸么 (例假期间能做艾灸吗)

来例假能艾灸吗，艾灸哪里比较好？

来例假不能艾灸，艾灸治疗都是建议在月经期间停止的。如果有痛经，可以适当艾灸神阙，关元，子宫，归来这几个穴位即可。艾灸过程中会使部分的体表暴露在空气之外，一定要注意艾灸后及时保暖，其中尤其需要做好腹部保暖工作。

月经期间可以做艾灸吗？

月经期间可以艾灸吗？

月经期间可以艾灸，但需要在医生指导下进行艾灸；月经如果无异常则无须艾灸。

艾灸是指利用艾叶等易燃材料或药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、疏风解表、补中益气、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、拔毒泄热等作用。

月经期如果无异常则无须艾灸，但是月经期间如果出现月经异常，则可以在医生指导下进行艾灸，举例如下。

（1）月经不调：如月经先期辨证为气虚者，可艾灸足三里、气海、脾俞等穴；月经后期辨证为寒证者，可艾灸神阙、关元穴；月经先后不定期辨证为虚证者，可艾灸肾俞、脾俞、足三里等穴位。

（2）痛经：如实证寒凝者，可艾灸关元、归来穴；如虚证者，可艾灸足三里、三阴交、气海、太溪等穴位。

因此，月经期间出现异常可使用艾灸，但是需要在医生的指导下操作。此外，还需要注意的是，艾灸时要避免烫伤。有些类型的艾灸会产生一定的烟，如果家中有哮喘病人或对艾产生的烟有过敏的人，要避开进行艾灸，艾灸后要及时通风换气，避免对其产生不利影响。

本内容由北京中医药大学东直门医院 妇产科 副主任医师 杨巧慧审核

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