脚底板穴位分布图

足底穴位多少，要看是哪个学派。事实上，每个学派的理论不同，统计方式不一，因此无法定性。一般来讲有四种分法，分别是34个、66个、76个、364个。

所以，每个腧穴都有什么作用，说法也不一。作为普通人来讲，根本不需要去记那些事。而且，就算告诉你哪个腧穴在哪里，你也未必懂怎么按，毕竟按穴的手法远不止一两三种，而这些穴位又不是只靠一种按法就能奏效的。普通人要想了解这些，还有更简单的方式。

普通人可学的，就是记住几个大的反射区，记住这里管什么，该怎么按，这就足够了。

一、左足底

1、拇趾根部，图上没标，这里管高血压，用捏法。

2、图上胃的地方，正确位置是在足掌凸起的内侧下缘，这里管大多数的胃病，从内向外推压。

3、心脏反射区，轻按。

4、肾反射区和脾反射区，要一起按，从中心向脚跟方向推压，力度要大一些。

5、肠反射区，要再靠近内侧一点，管肠道，自脚内侧向脚外侧推压。

二、右足底

1、肾反射区，向脚心推压。

2、肝、胆反射区，向下按，需要大力按。

3、肺反射区，适中力度，推滑。

至于其他的，学不学对普通人来讲真的没有多大意义。