安多 (安多之一季)

地名，藏语音译，指今青海巴颜喀拉山以东，包括甘肃和四川阿坝藏族自治州北部在内的广大地区。《安多政教史》载： “自通天河之色吾河谷，北逾巴颜喀拉山，其东麓有阿庆冈嘉雪山与多拉山，传说由于取这两座山峰之名的首字，合并起来把自此以下的区域称为 ‘安多’ 。此处之水，汇合起来流向玛云秀茂川，称为黄河。流经索罗玛，或称作扎陵湖川，折向南流，自此河湾以下，才是安多区域”。三大藏区中，安多又有马区之称，地界划分是，阿里的贡塘至索拉夹富山以上区域称为“卫藏法区” ; 黄河河湾以上区域称“多堆人区”; 汉地白塔寺以上区域称为“安多马区”。安多又特指青海与甘肃省南部等地的藏族聚居区。居住在这一带的藏族自称“安多哇”，讲藏语安多方言。