真正有效的生发剂 (真正有效的生发液)

生发剂的原理是什么？怎么长出来头发的？

头发是生长在头皮毛囊里的。头发的生长和脱落是头皮毛囊所决定。所以头皮和毛囊的健康很重要，如果要长头发，必须要看一下你的头皮毛囊是不是健康的或者是坏死的，头皮环境同样是头发生长一个重要的因素，一些人的头皮环境呈现酸性，长期下去会对侵害毛囊，对毛囊生长不利。

同理呈现碱性的头皮也同样不利于头发生长，那么只要我们针对自身头皮的情况选择合适的性洗发水，就能极大的改善头皮环境，促进头发的生长，减缓毛囊的萎缩。此外，一些特殊成分的洗发水，如生发液，本身对头皮有一定的刺激作用，可以促进头皮血液循环，从而实现促进头发生长的作用。1）选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

2）用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

3）枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

4）可以吃一些像核桃、杏仁、松仁之类的坚果对头发都好,每天坚持吃一些,但不要太多,干果属于油性的,多吃容易消化不好。

什么是毛发增长液？

什么是毛发增长液

毛发增长液又称生发液，主要成分包括生姜、葡萄籽油、龙胆等中药，这些成分对于生发的作用非常弱，并没有非常严谨的科学实验证实。治疗脱发应先明确脱发原因，对因治疗。

脱发的种类很多，如遗传因素、精神紧张、营养缺乏、免疫性因素都容易导致脱发，应该注意查找病因，单纯用一种液体，很难对各种类型的脱发都起到好的治疗效果。如为雄激素性脱发，与个体雄激素水平偏高、毛囊部位的5α-还原酶活性高有关，治疗可以用米诺地尔酊，男性可以口服非那雄胺片。斑秃属于自身免疫性疾病，和睡眠、情绪、劳累等诱因有关系。治疗可口服复方甘草酸苷片，外用泼尼松软膏、米诺地尔酊等药物。休止期脱发，只需注意休息，避免熬夜，放松心情，一般经过3到6个月可以自己恢复正常。免疫性疾病时也可出现脱发，需要对免疫病进行治疗。

脱发的类型很多，病因不同，治疗方案也不一样，不能单纯的用一种生发液治疗所有类型的脱发，效果也不会特别好。应注意休息，清淡饮食，规律作息，避免熬夜，保持情绪良好，心情愉快。

本内容由中国医学科学院北京协和医院 皮肤科 主任医师 左亚刚审核

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