阳交穴的位置图解

阴交和阳交的正确位置

阳交穴的准确位置：位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。简单取穴法：可采用指寸定位法，用2个3寸和1个1寸比量取穴，即以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，四指的宽度即为3寸，连续两次并合总长度即为6寸，自外踝高骨向上折量后再向上1横指（拇指），腓骨后缘处。

阴交穴的准确位置：位于下腹部，脐中下1寸，前正中线上。简单取穴法：前正中线上，肚脐向下脐中至耻骨联合上缘距离的1/5处。

阳交穴出自《针灸甲乙经》，别名：别阳、足髂，属于足少阳胆经的穴位，位于小腿外侧，外踝尖上7寸，腓骨后缘。本穴具有疏肝利胆、定惊安神的功效，可用于治疗胁肋胀满，下肢痿痹，癫狂，膝股痛等；肋间神经痛，坐骨神经痛，胸膜炎，精神病，肝炎等。

阴交穴出自《针灸甲乙经》，别名：少关、横户、少目、丹田、小关，属于任脉的穴位，位于下腹部，脐中下1寸，前正中线上。本穴具有调经固带、利水消肿的功效，可以用于治疗腰膝疼痛，脐周围疼痛，腹痛水肿，崩漏，带下，月经不调，产后恶露不止，小便不利，疝气，肾炎，子宫内膜炎，附件炎等。

本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核

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