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繁花似锦的夏日，偏有痣一颗。传言：痣有良性和恶性的，怎么鉴别？能看出来么？有没有预防措施？生活如此美好，怎让一颗痣来打扰，安心定“痣“，有原则。

什么黑色素痣和黑色素瘤？

黑色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，为人类最常见的良性皮肤肿瘤。根据皮损，在出生时或出生后发病，可分为先天性和后天性两类，先天性皮损大小不等，如果皮损直径大于十厘米，则称为先天性巨痣，约有10%的恶变率，后天性痣一般不超过一厘米，常左右对称。

恶性黑色素瘤是来源于黑素细胞恶性程度较高的恶性肿瘤，多发生于皮肤，亦可见于皮肤—粘膜交界处、眼脉络膜和软脑膜等,黑色素瘤是皮肤恶性肿瘤的第三位，容易出现转移。?

如何自我判断黑色素瘤？

国际上自我判断黑色素瘤有ABCDE原则：

A(不对称)：痣出现不对称变化。如痣的左半部分和右半部分不对称，或上半部分和下半部分不对称等。

B(边缘)：皮肤良性痣的边缘整齐，而黑色素瘤的边缘常常凹凸不平，犹如海岸线。

C(颜色)：良性痣的颜色均一，而黑色素瘤的颜色常常深浅不一，甚至可以出现蓝、灰、白、红色。

D(直径)：黑色素瘤的直径常常大于6mm。

E(发展)：指上述ABCD的情况不断发展。如果皮肤色素痣出现上述ABCDE的变化，万不可掉以轻心。?

如何预防黑色素瘤？

1.防晒：避免阳光最强烈时间（中午12点至下午2点）暴晒；户外选择遮阳伞，太阳帽和防晒衣物；选择优质防晒化妆品。

2.避免使用晒黑灯和床。

3.避免刺激色素痣。

4.定期对皮肤自查，观察是否有新的皮肤生长或原有痣、胎记等发生变化。

5.自查有局限，建议医院就诊。?