净手是什么意思 (佛家净手是什么意思)

什么是“净手”

“净手”是指彻底洗净手部的陋习，也就是我们常说的“洗手”。在生活中，净手是一种良好的卫生习惯，可以避免疾病的传播和感染。

通过净手，可以有效地杀菌消毒，清洁手部污垢和油脂，更加保证手部卫生干净。同时，净手也是一种文明礼仪，在公共场合和社交场合都是必不可少的，可以展现一个人的素质和修养。

净手的重要性

净手的重要性是不言而喻的，因为手部是最容易接触到细菌和病毒的部位，在日常生活中，我们接触到的物品、地方，几乎都是“污染源”，如果没有及时净手，这些污染源的细菌和病毒就会在我们的手部滋生繁殖，并传播到其他地方，从而引发疾病和疫情。

以新型冠状病毒为例，这类病毒是通过呼吸道传播的，但是在一些场合下，人们的唾液或者呼吸道分泌物可能会附着在手部，通过接触污染源继而传染给其他人。净手的意义不仅仅是保护自己的健康，更是保护他人的健康。

净手的正确方法

净手并不是简单的洗手，正确的净手方法是要先湿润双手，涂上肥皂，揉搓双手约20秒至30秒，再用清水冲洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干手部水分。

正确的净手方法可以到达一定的杀菌效果，但是在生活中我们经常使用公共场所的厕所和洗手间，无法保证每一个人都按照正确的方法净手。因此，在一些特殊场合下，我们需要使用洗手液或者免洗洗手液进行消毒。免洗洗手液可以在户外、办公场所、乘坐公共交通工具、参加会议或餐会等活动时使用，并建议每隔一段时间使用一次，以保证手部的卫生健康。

净手的具体步骤

正确的净手方法包括以下几个具体的步骤:

第一步：湿润双手

打开自来水龙头，冷热水均可，根据个人喜好和气温来决定温度。将双手伸进水流中，把双手充分浸湿， 注意不要用手掌碰到水龙头，以免受到反复污染。

第二步：涂上肥皂

在手心中加入适量的清水，然后再在手心中加入一些肥皂。将两只手掌相对搓擦，涂抹肥皂至整个手部均匀，避免遗漏部分。

第三步：揉搓手部约20秒至30秒

用力揉搓手心、指缝、手背、指甲缝和手腕等每一个部位，让肥皂能充分吸收和溶解手部的污垢和油脂。

第四步：用清水冲洗干净

将手部放在水龙头下面，积极冲洗双手，让水流冲掉肥皂和手部的污渍，直至双手变得干净，没有油腻感和肥皂痕迹。

第五步：用毛巾或纸巾擦干手部水分

将手温水排干，在干燥的环境下用毛巾或纸巾擦干手部水分，避免细菌在潮湿的环境下继续滋生或传播。

结语

净手是一种健康的习惯和文明礼仪，我们应当养成良好的净手习惯，避免生活中潜在的疾病和感染的危险。在公共场合和社交场合，要保持一定的礼仪素质，做到每次接触公共物品后洗手，以保护自己和他人的健康。