荷包豆的功效与作用禁忌症 (荷包豆的功效与作用)

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荷包豆的功效与作用禁忌

1.荷包豆的功效和作用：荷包豆含有大量的维生素和矿物质，同时也是高淀粉、高蛋白质的一种食物，具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜防衰老的功效。

2.荷包豆利水祛湿的功效显著，能去除体内多余水分，因此有去水肿减肥的作用。

3.适用人群：一般人群均可食用。

4.消化功能不良，慢性消化道疾病患者少食。

5.孕妇可以吃，但是不宜多吃。

6.禁忌人群：食后易饱胀闷痛的人，不宜多吃。

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荷包豆的功效与作用禁忌症