5公里一般配速多少 (5公里配速多少)

1、5公里一般配速多少。

2、5公里配速是多少。

3、5公里多少配速算快的。

4、五公里平均配速多少合适。

以下内容关于《

5公里一般配速多少

1.配速是马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时。

2.要想知道一般5公里的配速是多少我们可以先看一下专业选手的情况，再看一般人应该配速多少。

3.军人的徒手五公里：23分钟及格（配速6），21分钟优秀（配速2），海军陆战队20分优秀（配速4）。

4.男子专业运动员的五公里等级标准，二级运动员16分10秒（配速2），电影：17分40秒（配速5）。

5.女子专业运动员的五公里等级标准，二级运动员20分（配速4），电影：23分（配速6）。

6.慢跑5公里大约30分钟-40分钟（配速6-8）一般跑者5公里大约25分钟-30分钟（配速5-6）。

7.所以一般5公里配速是5至6分钟。

总结：以上就是编辑：【过客】整理原创关于《

5公里一般配速多少