秋木耳和普通木耳有什么区别,秋木耳与木耳的区别 (秋木耳和普通木耳轻重一样吗)

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秋木耳和普通木耳有什么区别

1.秋木耳和普通木耳主要有以下几点区别：营养成分的区别：秋木耳是最好的木耳，营养价值最高，含有人体必须的八种氨基酸和维生素，普通木耳是指春天采摘的木耳和夏天采摘的木耳，其含有的蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富。

2.口感的区别：秋木耳一般都比较小，但耳片比较舒展，厚一些，口感劲道。

3.普通木耳较薄，较大，口感发脆。

4.功效的区别：秋木耳对人体消化系统有良好的清润作用，具有清毛，洗肠，润肠，减少血液凝块和冠状动脉硬化，减低血栓的作用。

5.普通木耳长期食用能消除肠胃中的杂物，具有润肺、补血活血、镇静止痛功效，能治痔疮出血、崩漏、产后虚等症。

6.秋木耳和黑木耳都是我们常见的菌类，两者有提高人体免疫力和预防癌症等功效。

总结：以上就是编辑：【栾亚训】整理原创关于《

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