玩游戏的十大危害 (游戏瘾最严重的症状)

玩游戏的十大危害如下：

1、久坐：游戏玩到兴头必不得脱身，长时间的久坐身体得不到运动，气血运行不畅。

2、作息不规律：沉迷游戏，朝起早夜眠迟，时常通宵达旦的玩，白天拖着疲惫的身子还要强行工作或学习，这样的精神状态，工作学习必然也不好。

3、饮食不节：沉迷游戏当中不会按时吃饭，肚子饿了随便买点零食或叫外卖，或又吃了上顿没下顿，忽一顿暴饮暴食，肠胃不是铁打的。

4、久视：长时间眼睛对着电脑屏幕，眼睛得不到休息，熬夜玩伤害更大，如果不想戴透视那就要规范自己的行为了。

5、打对抗性游戏的人容易引发急躁情绪：我们知道踢博彩的人易怒，这是因为高对抗性的活动容易激发出人们战斗的欲望。打对抗性强的游戏也是一样，游戏中的错误操作，就跟在战斗中出现的失误一样，都容易引发人们急躁的情绪。

在意识到自己因为游戏的原因开始心浮气躁的时候，有必要卸载掉这款游戏；当然还可以要求自己在游戏中锻炼平心静气的能力，如果做不到，要坚决卸载这款游戏。

6、无心去做其他事情：这是打游戏最糟糕的一个问题，就是心思全在游戏上了，无心去做其他的事情。特别喜欢玩游戏，其他都不感兴趣，生活无法回到正常的生活轨道上来。

7、缺乏责任感：现在之所以过得安逸，是有父母在负重前行。而因为玩游戏把自己的身体弄坏了，连自己都照顾不好，将来父母生病了要看病，没有身体关照，也没有存款。

8、对心脏不好：游戏都是有一些难度、对抗性比较强的游戏，在打游戏的时候，会特别专注，精神高度紧张，这样时间长了，对心脏非常不好。

9、沉迷游戏导致社会功能弱化：长期沉迷高度自由的虚拟世界，在现实中就会放纵自己的行为。比如在游戏里可以说任何话，即使说错了也不会负责。但现实就不一样了，孩子会有可能觉得被限制，不愿意和人交流。时间久了，现实生活无法适应，久而久之，会让孩子产生对现实的逃避。

10、对自己的未来缺少思考，更缺少行动，整天生活在浑浑噩噩中。

打游戏真的有用吗

1、玩游戏可以有效的缓解压力，现在生活，工作压力都是比较大的，平时的负面情绪也是无处释放，游戏就可以成为释放压力的一种方式，而且平时工作比较枯燥，无聊的时候，也可以通过游戏来排解下。

2、现在的游戏一般都采用组队，团队的模式，可以让身边的好友一起来玩，可以更好的促进感情，工作上有一些关系不是特别融洽的同事，平时也不知道该如何沟通，也可以通过游戏更好的沟通，在关系一般的情况下大家都是有所防备的，在游戏里可以卸下彼此的包袱，更真实一点。

3、游戏现在分为很多种类有策略类游戏，益智类游戏，生存类游戏等等，不同种类的游戏，有不同的特点，可以锻炼人不同方便的能力，像策略类的游戏就可以锻炼人的思维方式，益智类的游戏可以开发脑力，生存类的游戏可以锻炼人的灵敏度，反应能力等等。

打游戏真的有用，但有好处也有坏处，具体分析是：

一、玩游戏的好处：

1、网络游戏可以放松心情，释放压力，提高反应能力；

2、在网络游戏上我们可以开阔视野，随心所欲，不受任何控制；

3、上网玩游戏让双手变得敏捷、提高打字水平和电脑知识的应用；

4、网络可以结识更多的朋友，增强社交能力；

5、有些网络游戏可以增添学习乐趣。

二、玩游戏的坏处：

1、影响视力，学习下降；

2、过分沉迷于网络，难以自拔；

3、电脑的辐射会影响健康；

4、玩游戏会走上歪路，染上不良恶习；

5、玩游戏会导致脾气暴躁，对学习失去兴趣；

6、玩游戏会让抛弃学业，走向犯罪。

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