红曲粉的危害是什么？ (红曲粉什么品牌好)

红曲粉适量使用没有危害。红曲粉吃多了以后会导致人营养不良，甚至贫血的情况出现，所以红曲粉吃的话也是需要适量的，由于红曲粉具有消食的作用，吃得过多会导致大肠功能紊乱，人体的消化道是有一些固定菌群的，如果红曲粉吃多了的话会引起消化道菌群的失常，从而引起其他肠胃方面的问题，这点大家需要知道。

红曲粉能够活血化瘀，健脾消食，如果一个人出现了积食的症状，产后恶露不尽，跌打损伤，这些情况都可以用红曲粉来治疗。红曲粉性比较温和，味道甘甜，吃了以后归人的肝脾胃大肠经，所以对五脏有调节作用。

红曲粉注意事项

红曲降脂主要适用于胆固醇水平高，需要用药却不想服处方药者。但由于红曲米萃取物是一种天然的史塔丁类药物，其副作用与史塔丁类荃物相同，包括胃灼热、头晕、肌肉无力和偶尔会造成肝脏损害，因此应严格按照产品上的说明服用。

应注意红曲粉不可与其他降胆固醇的史塔丁类药物一起使用，但可和烟酸混合服用。另外正在服用降脂药物者，不宜再食用红曲粉。

以上内容参考  百度百科-红曲粉

红曲是什么，对身体好吗？

红曲一般是用于饮食上面的，如果不是经常下厨什么的人应该是不知道这个东西的，我也是小时候在妈妈做花卷或者千层饼的时候知道的，是用的红曲粉，颜色红红的，用在花卷等面食上会增添视觉效果，红曲好像自我感觉没什么味道，也或许是当初还小没有仔细尝，只觉得加红曲会很好吃。下面我们就跟着从根源了解一下红曲。

红曲的功效和作用

1、降低血压、血脂。红曲味道甘甜，脾性温和，里面含有红曲霉素K，对降低血压血脂有一定的作用，而且还可以防止胆固醇的生成

2、健脾消食、活血化瘀。因为红曲脾性温和，对肝、脾、胃、肾、心脉等五脏有一定的滋补作用

3、可以作为食品染***素。因为市场上的红曲粉什么的都是由红曲米碾磨而成的，它是由各种米经过红曲发酵霉制成的，呈现红色，而且味道淡不影响食物的本身味道，比一般市场上的化学染色剂安全实用

4、对跌打损伤、生产过后恶露不停、腹胀积食等都有一定的作用。

红曲的营养价值

红曲是由红曲霉菌在大米中发酵制成的，对人们来说是天然的染色剂，红曲味道甘甜属淡，脾性温和，对人们的身体五脏有很好的滋补作用，而且它常常被用来添加在食物中当做染色剂，食用后对腹胀积食、血脂血压等都有一定的功效，对平时因为跌打损伤造成的轻微一点的瘀血也有活化作用，所以说红曲的营养价值还是很高的，但是主要是偏向药用价值，所以食用的时候要注意适量食用。

红曲怎么吃

1、在食用红曲的时候要注意红曲不能直接食用，要经过加工制熟以后安全食用

2、可以熬粥，在熬粥的时候可以加一点红曲米熬成粥食用，也可以加入其它的一些食物，增加粥的营养价值

3、可以酿酒，在用大米酿酒的时候可以加点红曲米，酿成红曲酒，红曲酒的口感要比米酒的口感好一点

4、可以做菜，在做菜的时候加入红曲主要的作用就是增加颜色，一般在做红烧肉、樱桃肉、粉蒸肉等需要增加颜色的菜系中会常用到，也会将红曲的营养价值带入菜中

5、可以制作卤制品，大家一般在市场上看到的卤味颜色都会比自家做的鲜艳一点，是因为商家在里面添加了红曲

6、可以在制作蛋糕、面包或者各种甜品的时候加入适量的红曲粉

7、可以在制作腊肠、腐乳的时候也加入一点，使腊肠、腐乳看起来颜色更好。

红曲的宜忌人群

1、脾胃虚寒、气血不足的人尽量避免食用。因为红曲有一定的消食作用，会使肠胃促进消化，消耗脾胃气力，所以不适合食用

2、没有积食的人群慎用。红曲主要就是消化积食，平时多食用会增加肠胃流动，影响肠胃正常功能

3、没有瘀血症状的人慎用。因为红曲还有活血化瘀的功效，所以不要过量食用在平时。

红曲不能和什么一起吃

1、红曲不能和降血脂血压的药物一起食用。因为红曲中含有的红曲霉菌K也有降低血脂血压，防止胆固醇的作用，所以跟治疗这些病状的药物一起食用，会使每次人体在接受这些药物治疗的时候效果过量，严重会导致头晕目眩、胃部烧灼、肝脏损坏等危险情况

2、红曲基本除了与其功能相同的药物一起不能食用时，没有其它相克的食物或者产品。

孕妇可以吃红曲吗

孕妇是可以吃红曲的，红曲一般除了宜忌人群和食用相克食物需要注意以外，一般人群食用都是没有什么副作用的，而且红曲味道不***，脾性温和，对孕妇的营养补充也有一定的好处，但是孕妇不可以食用红曲酒，这个是一定要注意的，而且在孕期在饮食方面需要注意适量，不可过度，要健康搭配，使身体各方面的营养得到均衡补充，以免造成不必要的身体不适。

食用红曲的注意事项

1、由于红曲米是发酵而成的，所以特别容易受潮，如果有受潮的情况发生，红曲米中很容易被有害微生物侵入，时间长了就会生成小虫，结成虫块，所以在保存红曲米的时候一定要放在干燥的地方

2、在用红曲米做各种食物的时候，要适量，不可过多，过量放入会有一种发苦的味道，改变食物的口感

3、在选购时要注意选取比较好一点的红曲

4、需要注意的是红曲不能直接食用，也就是平时所说的生吃，必须经过加工以后安全食用。

红曲米儿童可以吃吗

儿童是可以吃，但是不可以多吃，特别要注意不能给肠胃不好的儿童或婴儿食用，因为红曲的作用多显示在医用方面，所以一般人群食用没有什么副作用，但是都需要注意不能过量，而且儿童有些肠胃功能还没有完全打开，所以需要注意。

红曲的用途有很多，可以在各种食物中当做配料配色，不仅会增加食物的色觉效果，而且还会增加食物的营养价值，是比较安全放心的着色剂，在家使用的时候也要注意适量，过多口感会发生变化，也要注意红曲的各种注意事项，安全食用，健康搭配。

红丝绒蛋糕孕妇能吃吗

红曲米是用红曲霉菌(红曲菌)在一般稻米中塑造发醇而成。

1、中医基础理论觉得红曲味甘性温，入肝、脾、小肠经具备活血化瘀、健脾胃养胃助消化等作用可用以治产后恶露不净、淤阻腹痛、食积饱涨、赤白下痢、跌打等症。

2、近现代医学临床研究汇报觉得，红曲具备降血压、降低血脂的功效，带有非常高的胆固醇复原酶抑制剂，所含红曲霉素K能够合理的抑止肝脏中胆固醇的产生，做到降低血糖的功效红曲米表皮呈暗紫色，心里鲜红色，微有异味，味淡，它对蛋白有较强的上色力，因而经常做为食品上色黑色素红曲米与有机合成红色素对比，具备无毒性、安全性的优势，并且也有健脾胃助消化、活血化淤的作用。

3、了解了红曲粉它的制作过程大伙儿也都知道，红曲粉到底是一种哪些东西，从中医药学的视角考虑去了解，红曲粉它在被身体摄取以后会进到到肝脾小肠经，因此 能做到保肝脾肠子的实际效果。此外一方面，现在有许多老医生她们会跟孕妇说，在生产完后以后最好是能坚持不懈摄取红曲粉，根据那样的方法能推动产妇恶露的排出来全过程，并且还能高效率抵抗由于淤阻而造成的腹痛，吃太多造成的腹胀等众多问题。此外，在出现跌打的时下还可以立即在创口部位上擦抹一些红曲粉，这般能大大的推动创口的痊愈，由于红曲粉它的服用便捷且可随身带，因此 获得很多人的青睐。

怎样用红曲粉给卤肉上色

可以吃，红丝绒蛋糕虽然非常好吃，营养也比较丰富，但并不适合孕妇多吃，可以少量吃点。

红丝绒蛋糕是一款甜点，其原料主要有低筋面粉、鸡蛋、红曲粉、奶油等。在孕期，孕妇可能出现妊娠期糖尿病，在孕期吃过量甜食，容易出现血糖过高、巨大儿，容易造成难产。

当然在血糖正常的情况下，少量吃些，调节下口味也可以，但绝对不能多吃。在孕期饮食安全很重要，不能有任何的忽视。不能为了满足食欲而对胎儿发育造成影响。

红米怎么给红烧肉上色？

方法先在盛有红曲米的锅中加入清水，待红曲米烧开后，滤出红曲米，将水倒入卤水中，这样腌制出来的肉看起来又红又有光泽。而且红曲米和糖色一起使用，效果会很好，还能减缓糖色的氧化时间。

方法:选用色价为1000u/g或1500u/g的红曲米(粉)，红曲米(粉)的用量一般控制在0.6% ~ 1.5%左右。酱鸡鸭的用量一般为1%，酱肉为1% ~ 1.4%，叉烧为1%。

做法:1。煮饭前，将红米(粉)和调料直接放入锅中煮。2.酱卤肉成熟后，在其表面涂上一层薄薄的溶液，可以保鲜3 -4天，因为红曲米(粉)有一定的抑菌作用。3.将红曲米粉和其他配料用温水搅拌均匀后，直接注入肉块中然后滚揉。

红曲米着色的注意事项

1.用红曲米的时候要注意用量不能太多，否则味道会比较苦，但是可以加点糖去酸去苦。

2.红曲不宜直接添加或放入卤汤，因为使用红曲容易导致卤汤变酸，破坏卤汤的醇厚风味。

3.在使用红米之前，最好用冷水冲洗红米，因为上面有很多杂质，加到卤汁里不仅会影响品质还会影响效果。

红曲米的使用

1煮染红米是红色的，对蛋白质有很强的着色力。所以常被磨成红米粉，用作食用着色剂。比如做菜的时候加点染菜，让菜更好看，更有食欲，比如樱桃肉，无锡排骨。

2做灌肠红米也可以作为灌肠剂给香肠上色。具体做法:制作灌肠时，可以直接放入肉类食材中，直接倒入肠衣中。这样会让准备好的灌肠颜色红润，也会让灌肠有淡淡的香气，味道特别好。

3卤水制红曲仍然是卤水的重要原料。制作卤水时，准备适量的红曲米、辣椒、香蕉、香叶肉扣等调料，放入锅中加水煮沸，再加入适量的鸡翅、猪蹄、猪耳朵等肉类食材一起煮，然后让他浸泡在卤水中。入味后，他可以把煮好的卤水拿出来吃一次，可以反复使用。

4制作粥、面食、腐乳、糕点、糖果、蜜饯等时。在日常生活中，如煮粥或做面食时，也可以加入一些红曲，不仅使成品色泽鲜艳，口感健康，一举两得。

红曲米的禁忌人群

1孕妇用红曲可以健脾暖胃，促进消化。孕妇吃少量的大米可以促进消化，但同时，曲米也有活血化瘀的作用。孕妇吃多了可能会导致***，尤其是孕早期，所以为了胎儿着想，孕妇最好不要吃红曲米。

红曲能健脾消食，防止食积，即能快速促进消化。脾阴虚的人脾两虚，精力不足。吃了红米后会消耗脾气，对身体更是有害，要慎重食用。

3无食积者，红曲主要用于治疗食积、腹胀，促进消化吸收，加速新陈代谢。对于没有食积的人来说，服用不仅不好，反而对身体不好，所以要慎用。

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