红生菜做法 (白灼生菜的做法)

红生菜

用料:

红叶生菜150g 杏子2个 柠檬汁1勺 椰子油1勺 盐适量 营养酵母适量

1、叶子，杏子掰碎放进盘里

2、撒盐，腌一下后，淋上柠檬汁，椰子油，撒营养酵母，黑胡椒粉，也可以根据喜好加坚果。

3、搭配一片面包，快手营养的一餐就有了

小贴士

没有营养酵母可以用干酪粉或干酪碎。

没有椰子油可以用橄榄油或没有特殊味道的植物油

红生菜做法

将菜清洗干净、控干水份、切成小段、加盐、辣椒面用热油浇一下、蒜末拌到一起。清脆爽口。