营养鸡汤炖法 (鸡汤怎么炖好喝又营养适合小孩)
作者:何丽欢
干货分享
2023-05-24 16:16:14
阅读:28
各位网友们好,相信很多人对营养鸡汤炖法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于营养鸡汤炖法以及鸡汤的营养炖法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录一览
- 1、营养鸡汤的炖制方法
- 2、鸡汤怎么炖好喝又营养
营养鸡汤的炖制方法
营养鸡汤的炖制方法如下:
主料:鸡腿1只、人参1根。
辅料:红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。
1、人参洗净,红枣枸杞洗净,葱白和姜切好待用。
2、土鸡腿清洗干净,放入砂锅焯水,水倒掉。
3、锅里加水,加鸡,放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白,炖煮3小时。
4、加盐即可盛盘。
鸡汤怎么炖好喝又营养
炖鸡汤的做法如下:
主料:公鸡2000克、干香菇8朵。
辅料:姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量。
1、把鸡洗净,焯水一下。
2、把所有材料洗净备用。
3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。
4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅了。
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