退圈容易进圈难什么意思 (退圈容易进圈难什么意思)
作者:晋新宁
生活经验
2023-05-23 18:57:39
阅读:22
各位网友们好,相信很多人对退圈容易进圈难什么意思都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于退圈容易进圈难什么意思以及退圈和淡圈是什么意思的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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太极圈曰:退圈容易进圈难,不离腰顶后与前…是怎么样的解释?
各派名家:包括吴文瀚,赵幼彬和张全亮释诀…都是指推手。但第五句已表明:此为动功非站定。行功何来推手之说「莫名其妙」!最後四句更加胡说一通。练功主要分动功和静功。静功主要是打坐和站椿。太极拳的静功当然是说站椿啦!至於太极拳的动功也自然是指盤拳走架了。第一句退圈容易进圈难是指盤拳时要打出太极圈,身如五张弓是身和四肢,这弓是实,要用意将虚的另外半圈填满。所以说要打立体拳,要打出球体,这个会是困难的。何解?因为不动犹可,一动球全无了。所以说丢圈容易,维持圈难。第二句说上前和後退时腰胯和头顶悬都要保持太极圈,不可须臾离也。第三句所难中土不离位是指太极球不是如真的球般滚动,太极球是意在动,意动要有中心「不是重心」。五行金木水火土,土居中,故说中土,查实是中心。第五句已解。第六句是说斜上斜落并且要挨著肩或说领著肩弧形上落。第七句是说在保持太极球的同时要如水磨般快慢旋转。第八句是说云龙即是说天说头,龙是说神,风虎是说炁,元炁元神要周全。第九句天盤是乾在上,坤在下。後天盤离在上,坎在下。这要回到张三丰的打坐歌,心气下降,肾水上升。後天的离卦修成乾卦、後天的坎卦修成坤卦。第十句是指经过长时间的练习,使习惯成自然是也。太极圈曰:退圈容易进圈难,不离腰顶后与前…是怎么样的解释?
退圈容易进圈难,不离腰顶后与前。所难中土不离位,退易进难仔细研。
此为动功非站定,倚身进退并比肩。
能如水磨催急缓,云龙风虎象周全。
要用天盘从此觅,久而久之出天然。
太极拳练的就是一个圈,讲究以腰为轴,这个轴如同磨盘的轴心,磨在原地转,轴心没有动,然而磨盘的转动就会把与它相斥的任何力量倾刻化去。
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