韭菜籽的更佳吃法 (韭菜籽壮阳的吃法)

韭菜籽怎么吃好

韭菜籽怎样吃

韭菜子是韭菜的果实，也是常用的中药，具有温肾、补阳、固精、缩尿的作用。

韭菜子可以入汤药煎服，也可以单服。将韭菜子研成粉末然后进行冲服，每天取韭菜子5-10g分1-2次口服，也可以用开水泡着喝。

除此之外，韭菜子还可以做成药酒口服，取适量韭菜子用白酒浸泡2周左右，然后取适量白酒口服。

也可以搭配其他食物或药材一起食用：

韭菜籽+粳米

把韭菜籽和粳米洗干净放入锅内，加水煮成浓稠粥，加入少许盐调味，再放入韭菜段闷2分钟，韭菜籽粥具有健脾固精功效。

韭菜籽+枸杞

韭菜籽和枸杞一起放入开水中浸泡，当茶饮用，每天两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对早泄、尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。

韭菜籽+山药

韭菜籽和山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳，强身健体，还有健脾补肺，对肾亏少精有很好的的疗效，男性可常服用。

韭菜籽+淫羊藿

韭菜籽和淫羊藿键放入砂锅，加水煎熬服用，具有补肾益精、滋阴补阳、养肝明目功效。

韭菜籽+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

进行打粉，泡水冲服，每日两次，具有益精补血、乌发强筋、暖胃健脾作用。