智能手环有什么功能(智能手环的功能及用途) (智能手环nfc有什么用)

智能手环对于一些热爱运动的人，应该再熟悉不过了。 它能够记录下日常生活中的锻炼、睡眠的实时数据，从而引导更加健康的生活。 近年来智能手环不断渗透进我们的生活，既实用又起到了装饰的效果。 那么智能手环有什么功能呢？

1、跟踪睡眠：在睡觉的时候佩戴智能手环，睡前与醒来后分别按一下金属帽，就能够跟踪睡眠的质量，形成一张睡眠质量表。 这张表中清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息，从而对日常休息进行调整。

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