补肾的中药有哪些_补肾的15种中药 (补肾的中药有哪些配方)
作者:顾传刚
生活妙招
2023-05-16 12:57:24
阅读:23
运动、 *** 、饮食都是 补肾 的方法,我们也可以通过 中药 来补肾,那么,补肾中药有哪些?下面我为大家盘点15种补肾中药。
补肾的15种中药
补肾的中药1、枸杞子
性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 尤其是中老年 肾虚 之人,食之最宜。 如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。 ”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。 ”
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