牛油果含糖量高吗(牛油果 含糖量) (牛油果含糖量高吗)

有网友问牛油果含糖量高吗，今天就给大家讲解一下牛油果含糖量高吗。

牛油果含糖量不高。 一百克的牛油果含有糖分是７.４克。 牛油果含有最多的成分是水分，还有蛋白质，脂肪，以及维生素Ｂ６，钙，镁，铁等矿物质成分，属于高脂肪，高能量，低糖分的水果。 它还含有纤维素，能促进肠蠕动。

牛油果又名鳄梨，是樟科鳄梨属植物，常绿乔木，耐阴植物。 高约１０米，树皮灰绿色，纵裂。 叶互生，长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形，先端极尖，基部楔形、极尖至近圆形，革质，上面绿色，下面通常稍苍白色。 花淡绿带电影，长５－６毫米，花梗长达６毫米，密被黄褐色短柔毛。 花被两面密被黄褐色短柔毛，花被筒倒锥形。 果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，可食。 花期２－３月，果期８－９月。

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