鱿鱼板的营养价值(鱿鱼板的营养价值和功效) (八爪鱼和鱿鱼的营养价值区别)
作者:孟婷儿
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2023-05-15 21:12:40
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鱿鱼板营养价值不低,主要包括优质蛋白质、水分、碳水化合物,以及一定的不饱和脂肪酸、胆固醇。 当中的含有丰富的维生素,主要包括维生素A、维生素E叶酸、硫胺素、烟酸等。 另外,还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。
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