鳕鱼嘌呤高吗?(鳕鱼嘌呤高吗?痛风病人能吃吗) (深海鳕鱼嘌呤高吗)
作者:谢颖逸
生活经验
2023-05-15 18:56:02
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中等嘌呤含量的食物。
在日常的生活中,一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物(嘌呤>150mg),中嘌呤食物(嘌呤25-150mg),低嘌呤食物(嘌呤<25mg)三种。
而鳕鱼是属于一种海鱼,其中含有十分丰富的营养物质,每100g鳕鱼的嘌呤含量大约为71mg左右,由此看来鳕鱼是属于中等嘌呤含量的食物。
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